Boken - Aldrig Ensam

Vi i Trelleborgs Ishockeyförening är stolta över vårt samarbete med välgörenhetsorganisationen Aldrig Ensam.
I vår förening ska alla barn & ungdomar känna sig trygga och vara en god kamrat. Vi tillsammans ska våga prata om hur DU mår och hur DU känner.
Psykisk hälsa & ohälsa är ett viktigt och brett ämne som vi tar på stort allvar. DU ÄR ALDRIG ENSAM!

Imorgon kl 18.00 – 20.00 kommer jag (undertecknad) & Sebastian från Aldrig Ensam att vara på plats och dela ut en bok och svara på frågor angående vårt nya samarbete. Varje hushåll kommer att få en bok och för er som inte kan komma upp imorgon har möjligheten att hämta den på kansliet eller hos er lagledare under veckan.



Vad är psykisk ohälsa?
Psykisk ohälsa kan för många vara svårt att definiera vad det exakt innefattar. Folkhälsomyndighetens beskrivning tycker vi är mycket bra och kan läsas här nedan.

Psykisk hälsa
WHO definierar psykisk hälsa som ett tillstånd av psykiskt välbefinnande där varje individ kan förverkliga de egna möjligheterna, kan klara av vanliga påfrestningar, kan arbeta produktivt och kan bidra till det samhälle hon eller han lever i. Psykisk hälsa innefattar alltså något mer än frånvaro av psykisk ohälsa, och inbegriper både individens upplevelse och relationen mellan individen och det sociala sammanhang hon eller han lever i.

Psykisk ohälsa
Psykisk ohälsa används ofta som en övergripande term som täcker både psykiska besvär och psykisk sjukdom. Begreppet psykisk ohälsa rymmer olika former av psykiska besvär och även kliniskt definierade sjukdomstillstånd.

Psykiska besvär
Psykiska besvär beskriver olika tillstånd då människor visar tecken på psykisk obalans eller symtom som oro, ångest, nedstämdhet eller sömnsvårigheter. De psykiska besvären kan beroende på typ och omfattning i olika grad påverka funktionsförmågan. Symtomen är inte så omfattande att diagnos kan sättas, och är oftast normala reaktioner på en påfrestande livssituation.

Kalle Nilsson Föreningsansvarig